スザンヌ・フォン・ディッエ 〜実践！バランスインムーブメント〜 Lesson 1 「骨盤・脚・上体の改善」

スザンヌ女史自らみなさんにバランスインムーブメントを直接指導します。第1回目は多くのライダーが悩みを抱えている『骨盤、脚、上体』を改善するエクササイズをご紹介します。

[@高橋順子-z8d]

不思議と馬も乗る人もとても綺麗に見えます😍